爱吃零食又怕胖的人有福了！“幻觉零食”让你“吃”到0热量零食 胃跟嘴对了一天的账也没对明白
9月11日，上海，爱吃零食又怕胖的人有福了！“幻觉零食”让你“吃”到0热量零食，胃跟嘴对了一天的账也没对明白。
吃零食
爱吃零食的人，有个坏消息要告诉你
你能想象吗？杭州有位网友去买零食，就想尝尝话梅，结果两颗话梅直接被收了128元。看到价格的那一瞬间，整个人都不好了。
这个时间吃零食，对血糖有好处！
当办公室同事拿出一袋花花绿绿的零食打开嘎嘣嘎嘣地嚼起来时，在漫长的工作日下午4点饿得肚子咕咕叫时，好不容易完成一项工作小小休息一下的时候……
什么是零食乞丐？从小让吃零食和不让吃零食的孩子，长大差距明显
孩子过了2、3岁后，就打开了零食的潘多拉大门。孩子能吃的零食越来越多，而父母的担心也越来越多。
这个时间点吃零食，竟有利于控血糖？现在后悔知道得太晚
对不少人而言，享用小食俨然成为了日常生活中不可或缺的一环。血糖异常者与糖尿病患者常因此感到困扰：食用小食是否会导致血糖上升？一口零食是否会打乱精心控制的饮食计划？在日常生活中，我们总能看到这样的情景：下午茶时间，有人习惯吃点饼干、喝杯奶茶；深夜加班，忍不住抓起
总是想吃零食，是自控力太差吗？
很多妹纸跟我抱怨，为什么我好好吃饭也会忍不住想吃零食？哪怕吃得很饱很撑，也想再找点东西吃，饼干坚果水果山楂片地瓜干……有啥吃啥，反正必须得吃东西，不然就觉得少了什么，甚至有种亏欠自己的感觉。